Pallas Chen
Saturday, July 13, 2013
減肥 first 90 days
舊文新發
減肥雙週記 Week 13
六月初 首波 90 天結束
又大吃大喝的結果 體重不跌反升 0.6
公司頒獎
第一名是新手爸爸 JC -23.8% 拿到 2500 原本的高膽固醇降到正常值
第二名是原本很胖 現在整個人非常明顯瘦了一大圈 -22.6% 拿到 1000
第三名 好幾位 拿到 500
女性 JF -17%(女性組第一名 減了快 19 磅)
之後的 90 天 則由大家自訂目標 達標者可參加抽獎
(這回運氣不好 甚麼獎都沒抽中..嗚)
我訂了 減肚圍兩吋
拭目以待...
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment