Thursday, April 25, 2013

中國古典舞







話說以前阿姊三歲半時
這邊的電視有廣告在舊金山新開了一家飛天學院
她每次看都吵著要去學
後來去了小花的同學去的軍隊出身的老師的課


第一堂還好,之後每堂課都哭鬧鬧
後來Grace 說小孩五歲前學什麼都是浪費錢
因為體能跟智能還跟不上


現在二月上的啦啦隊上了三個月又覺得太簡單
晉級後就說不要再上了

同事鼓動我要帶女兒去上中國古典舞,說上這個對體形很有幫助,她女兒一週要上三回。
我說到 Pleasanton 上那太遠了!

還在看女兒從學校拿回來社區課程裡面有個中國舞就在家附近
但是課程四月已經開始了
姐姐的同學的媽媽還跟我說這個老師教得很好
她朋友還跟她借名字跟地址換支票去學

上上周末 前從 Grace 那裏拿到了四張票去看舞展
兩個小孩第一次進室內的戲院看表演
姊姊看了這個急的想到當場留下來問王老師有沒有位置可以收她為徒

研究了一下才發現這位王老師就是在社區開課的王苓華老師
她以前是上海舞蹈學院畢業且演過電視劇跟電影



她也在PLEASANTON 中文學校教舞 所以我同事推薦的老師就是她

上周四去上 第一堂課 劈腿拉筋抬腿下腰 比芭蕾舞還累





Wednesday, April 17, 2013

減肥雙週記 Week 7

時間一晃眼兩周又過去了


第七周已經近到前90天的一半


EMAIL 又來提醒要量體重


這回 114.6 --> 114.4 再度持平


所以醫生說我其實沒啥肉好減了


還問我目標是甚麼?


我說是要減肚子


她說 那今天晚上回家自己先量


紀錄好才知道最終腰圍減多少


(超想告別生過老二令人傷心的游泳圈阿!)


 


 


 


 


Wednesday, April 3, 2013

減肥雙週記 Week 5

減肥雙週記 Week 5


今天因為公司負責的量體重的醫生出差


由對面的健身中心教練來服務(順便拉生意)


經過了周末的大吃大喝再調整




114.4 -- > 114.6 增加 0.2 磅 勉強算是還好


健身教練要送我一堂免費的指導課 真好




今天晚上要去吃三個月一會的包肥餐 女兒特別要求要去吃一頓 拿到的折價卷下周就過期了


因為她這周放春假都沒有帶她出去玩


其實上周五有請假帶她去公司附近的 室內遊樂中心 Super Frank 去撿蛋跟坐拉直線滑行 (點左邊藍字看影片)


周末也有去參加教會撿蛋及跳跳屋跟去大美國遊樂園玩了一下午 相片現在都放在臉書上 反正這裡人氣不旺.呵呵


純粹是自己做紀錄用的