Monday, July 15, 2013

決定要來角膜塑型

 


 


一年 又過去了
給小媛姐姐配的眼鏡她都不戴
再去驗光果然度數又加深

今年ALISON媽媽說給她女兒做了角膜塑型效果很好
白天就都不用戴眼鏡也看得很清楚
她推薦要放寒暑假時開始做

終於等到放暑假
刻不容緩
昨天就簽約
準備要來好好的控制阿姐的度數
以免一直加深
生活在模糊痛苦的深淵裡


這裡有兩篇家長跟眼科醫生的文章 有興趣的可以參考


 


小孩配戴「角膜塑型片」矯正近視經驗分享

 


夜戴型硬式隱形眼鏡應注意事項


http://tw.myblog.yahoo.com/eyecare-doctor/article?mid=457&sc=1#2772


Saturday, July 13, 2013

減肥 first 90 days

舊文新發 

減肥雙週記 Week 13

六月初 首波 90 天結束

又大吃大喝的結果 體重不跌反升 0.6

公司頒獎
第一名是新手爸爸 JC   -23.8% 拿到 2500 原本的高膽固醇降到正常值 

第二名是原本很胖 現在整個人非常明顯瘦了一大圈 -22.6% 拿到 1000

第三名 好幾位 拿到 500

女性 JF  -17%(女性組第一名 減了快 19 磅)

之後的 90 天 則由大家自訂目標 達標者可參加抽獎
(這回運氣不好 甚麼獎都沒抽中..嗚)

我訂了 減肚圍兩吋
拭目以待...