Thursday, March 14, 2013

減肥要 180 天

第三屆公司的健康減肥營
減肥要 180 天
前 90 天 減肥
後九十天 維持不復胖

上周開始
體重 126
體脂 22-25 %

這回參加的人很多
還強迫每天都要喝一杯奶昔
還要用手機記錄飲食運動

今天剛去大華搬了一堆蒟蒻來屯著慢慢吃

2 comments:

昭昭 said...

加油
[版主回覆03/21/2013 04:40:36]week 3: -1.60 pounds
可是.日子還長得很.. 還沒達標哩..
現在體脂肪是 22-25

紙之心 said...

我來逛逛囉~ 希望妳有空的時候,可以來我家欣賞多面體摺紙之美~
[版主回覆03/21/2013 04:42:50]歡迎來訪..
老師手好巧喔