這幾週依舊失心瘋.. 還是常常在作麵包
OPEN 將出 IPHONE APP 摟 大家快去 DOWNLOAD
話說
上週四財務部因為有位好心的大嬸想請大家享用她的墨西哥家鄉菜
最後演變成POTLOCK 自帶菜來吃到飽的午餐..
隔天又因為公司早早就宣布要慶祝 墨西哥 五月五
也是POTLOCK 自帶菜來吃到飽的午餐.
我早就簽說要去
所以又享用一頓大餐
再來週六中文學校謝師宴
選在清真保定館又是吃到飽..
三頓飯局下來..
猜猜看...
今天秤重....
結果是
鐺鐺鐺
下降一磅
變成 115 磅啦
轉圈..灑花瓣...
2 comments:
不錯哦..吃這麼多還瘦下來了...
[版主回覆05/08/2012 14:48:25]我忘了說我沒有吃的部份
晚上只有大量蔬菜配少之又少的肉兩口
然後是每天十五分鐘完美曲線操跟五十下仰臥起坐
吃大餐就加碼做 100 下
吃三頓飽餐降一磅，那~~~
快去連續吃它三十六頓，就可以減掉十二磅了！
[版主回覆05/12/2012 06:16:22]我沒有每頓飽餐啦
吃東西要挑選
然後搭配青菜吃到飽.. 吃很多還是沒很飽
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