昨天晚上開電腦
不小心看到廣告
叫做 沒有肥肚 .. BELLY FAT FREE
裡面的作者說
吃肥的真相
在於我們所吃的包裝食物裡面被加料
有吃肥劑
讓你
1.吃了沒有飽足感 所以吃了還想再吃
2.對食物上癮
3.食物吃了肥在不該肥的地方
(聽完覺得真是太可怕了)
他賣他的書跟club
裡面揭秘
告訴你哪些有吃肥劑 哪些沒有
還有哪些食物比較健康
哪些吃了要消化的能量比吃進去的多
所以他的學生聽了他的話
吃比較健康後連運動都不用做就減肥成功
我看完廣告很想買那本書
結果他要連dvd加清腸道的藥一起賣
美金 67 太貴了
哇....
2 comments:
(美金 67 )
的確是貴了。
去圖書館看看。
[版主回覆08/25/2011 01:32:48]他是獨家版權的
他還有賣別的
就是七日瘦身法
整套告訴你
你是哪種代謝狀態
然後要怎麼吃 何時吃 吃多少 吃什麼
保證七日內會瘦
理論很正確
不要讓自己處在飢餓狀態 不然防衛機制啟動 代謝會變更慢
也不能吃太飽 胰島素分泌就會儲存脂肪
不要吃人工合成的東西
不要吃壞的油
要吃天然好的食物
但是他又爆料
小小的敘述哪些食物看來健康其實不好
像是加工過的豆奶
在飲食與健康的領域，有一項最好的食品，就是「果菜汁」；
這兒說的「果菜汁」，不是使用果汁機或料理機來處理；
它是使用壓擠方式進行處理的「慢磨機」，
juicepresso，是內置螺狀螺旋器與不鏽鋼濾網擠壓方式，
透過此一方式，得到的果菜汁含有高比例的細小纖維。
剩餘的渣滓，用棉布包裹搭配肉類煮湯，別有風味。
[版主回覆08/31/2011 06:51:05]直接吃水果了．．
我家只有一個電動攪拌以前買來做食物泥的．．
完全沒有渣．．一點不浪費
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