減肥日記 Week 10
本週是公司活動最後一周
下週要開獎
看看誰是最大奬的得主
本週重點是
最後衝刺跟調整卡洛裡
看要多少才能維持理想體重
我當然還是要再減到我的目標才要調呀
昨天還看到酪梨壽司的減肥文
標題是
要吃也要瘦之夏日甩油大作戰（4/7更新）
http://www.cwyuni.tw/blog/post/28850909看到還換算一下
發現我到美國後還真是胖了不少
之後又生了兩個娃加上餵母奶
跟同事聊起說
真的沒法再回到以前超腰瘦的身材
她說那當然的啦 還叫我不要再減下去了 要塑身才是正道梁
我說我現在有運動 除了跳 zumba 每天開車都還在那邊縮小腹 hip hop
我也很怕太瘦 臉頰又凹下去 很醜
另一個同事今天早上碰到我
也說我瘦很多
我說 我肚子上的游泳圈消失了 哇哈哈
下週一就要去量體重了
衝呀
1 comment:
呵呵呵......
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